Vous êtes une femme et vous n’avez pas de matériel sportif ? Pas beaucoup de temps ? Vous serez éventuellement guidés dans votre pratique et vos objectifs. Alors le programme Aphrodite est fait pour vous.
PROGRAMME APHRODITE-1
Extrait programme pdp f - Aphrodite
Au menu un programme d’entraînement comportant plusieurs séances spécialement faites pour les personnes manquant de temps. Ce programme est sans matériel et réutilisable. Il vous donne de nombreuses astuces, des conseils alimentaires, un programme d’entraînement adapté et très précis. Il est accessible à tout niveau avec des adaptations proposées.
Dire oui à ce programme c’est le premier pas vers la réalisation de votre objectif.
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