Description
Vous souhaitez avoir des abdos tracés, un ventre plat et affiné votre taille ?
Et bien optez pour le programme abdos et ventre plat ! Idéal pour les personnes qui non pas ou peu de matériel se programme vous aidera à atteindre vos objectifs ! Conçu pour les hommes et pour les femmes ce programme vous guidera pour des séances de renforcement musculaire axé sur la sangle Abdominale. Conçu pour être clair et avec de nombreuses adaptations sa lecture le rendra simple de compréhension à adapter à tous les niveaux.
Ce programme comporte 10 séances avec une panoplie d’exercices à la fois variés mais très efficaces.
Ne laissez pas passer la chance d’attendre vos objectifs !
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